ノロウイルスなど感染性胃腸炎が流行期へ保育所で集団感染
冬に向けて、ノロウイルスなどによる「感染性胃腸炎」が流行の季節を迎えています。東京都は2026年11月、保育所などでの集団感染が相次いでいるとして注意を呼びかけました。感染性胃腸炎は毎年11月ごろから増え始め、12月ごろにピークを迎える傾向があります。強い吐き気や下痢を伴い、乳幼児や高齢者では脱水などに注意が必要です。家庭でできる予防と、もしものときの対処のポイントを整理します。
東京都が注意喚起、保育所などで集団感染東京都のまとめによると、2026年の第44週（10月26日〜11月1日）に小児科の定点医療機関から報告された感染性胃腸炎の患者数は、1医療機関あたりおよそ3.7人でした。現時点では警報の基準には達していませんが、今シーズンは11月初めまでに、同じ施設で多数の患者が出る集団感染が十数件報告され、その多くが保育所で起きています。例年、感染性胃腸炎は11月ごろから患者が増え始め、12月ごろにピークを迎えて春先まで続く傾向があるとされ、これから本格的な流行期に入ると見込まれます。数値や流行の程度は地域や時期によって変わるため、お住まいの自治体の情報もあわせて確認すると安心です。
感染性胃腸炎・ノロウイルスとは感染性胃腸炎は、ウイルスや細菌などによって胃や腸に炎症が起こる病気の総称で、冬場はノロウイルスをはじめ、ロタウイルスやサポウイルス、アデノウイルスなどが主な原因になるとされています。なかでもノロウイルスは感染力が強く、ごくわずかな量でも感染するといわれます。感染してから発症するまでの潜伏期間はおおむね24〜48時間が目安とされ、次のような症状がみられることがあります。
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吐き気・嘔吐
突然の吐き気や嘔吐で発症することが多いとされます。特に小さな子どもでは、繰り返す嘔吐に注意が必要です。
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下痢・腹痛
水のような下痢や腹痛を伴うことがあります。発熱があっても比較的軽度で済むことが多いとされますが、症状の程度には個人差があります。
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多くは数日で回復
症状は1〜2日ほど続いて自然によくなっていくことが多いとされます。一方で、乳幼児や高齢者では脱水を起こしやすく、注意が必要です。
ノロウイルスは、主に口から体内に入って感染するとされています。代表的なのは、ウイルスに汚染されたカキなどの二枚貝を、生や加熱が不十分な状態で食べた場合です。また、感染した人の便や吐いたものにはウイルスが大量に含まれており、処理の際に手などを介して口に入ったり、感染した人が調理した食品を通じて広がったりすることもあります。保育所や高齢者施設など、人が密に過ごす場所では、こうした人から人への感染が広がりやすいとされています。
回復後もうつることがある注意したいのは、症状が治まった後もしばらくの間、便の中にウイルスが排出され続けるとされている点です。期間には個人差がありますが、通常は1週間程度、長い場合は1か月ほど続くこともあるといわれます。そのため、症状がなくなった後も、トイレの後や調理の前の手洗いを丁寧に続けることが、周囲への感染を防ぐうえで大切とされています。
予防のポイント：手洗い・加熱・消毒ノロウイルスには、消毒用アルコールが効きにくいとされており、石けんと流水による手洗いが基本の対策になります。家庭や施設でできる予防のポイントを整理します。
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石けんと流水でこまめに手を洗う
トイレの後、調理や食事の前などに、石けんと流水で丁寧に手を洗うことが基本です。指先や爪の間、手首も忘れずに洗いましょう。
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二枚貝などは十分に加熱する
カキなどの二枚貝は、中心部までしっかり火を通すことが望ましいとされています。目安として、中心部が85〜90度の状態で90秒以上の加熱が示されています。
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消毒は塩素系（次亜塩素酸ナトリウム）で
アルコールが効きにくいため、ドアノブや調理器具などの消毒には、塩素系の消毒剤（次亜塩素酸ナトリウム）を薄めて使う方法が有効とされています。使い方は製品の表示に従ってください。
嘔吐物や便を処理するときは、使い捨ての手袋やマスクを使い、ペーパータオルなどで静かに拭き取ったうえで、塩素系の消毒剤で消毒するのが望ましいとされています。乾燥するとウイルスが空気中に舞って感染が広がるおそれがあるため、乾く前の処理と、処理後の十分な換気・手洗いが勧められています。また、嘔吐や下痢が続くときは体の水分が失われやすいため、経口補水液などでこまめに水分と塩分を補うことが大切です。水分がとれない、ぐったりしている、尿が極端に少ないといった場合は、脱水のサインの目安として、早めに医療機関へ相談しましょう。
まとめ：基本の対策で流行期を乗り切る感染性胃腸炎には特効薬がなく、治療は水分補給や安静といった対症療法が中心となります。多くは数日で回復するため過度に恐れる必要はありませんが、感染力が強く、家庭や施設で広がりやすいのが特徴です。こまめな手洗い、食品の十分な加熱、吐物・便の適切な処理という基本の対策を続けることが、自分と周囲を守ることにつながります。症状が重い、水分がとれない、長引くといった場合は、自己判断せず早めに医療機関へ相談してください。